朝ごはんは早朝に食べる
たんぱく質をたくさん食べる
これで身体のスイッチが入って痩せやすい身体になるらしい
ほんまかいな
ってことで始めてみた
3日目の今日
風呂でみたら腹が出ている
なんだこれは
まあ ストレスで連日ポテチを食べてたのでね
仕方ないね
早朝に起きてご飯を食べ
夜にポテチを食べる
それで痩せたがる
やってることがおかしい
寒いけど いい夜ですね
朝ごはんは早朝に食べる
たんぱく質をたくさん食べる
これで身体のスイッチが入って痩せやすい身体になるらしい
ほんまかいな
ってことで始めてみた
3日目の今日
風呂でみたら腹が出ている
なんだこれは
まあ ストレスで連日ポテチを食べてたのでね
仕方ないね
早朝に起きてご飯を食べ
夜にポテチを食べる
それで痩せたがる
やってることがおかしい
寒いけど いい夜ですね