10年程前から、バランスボールが寝室の片隅に放置されていました。
もともとは気に入って、使っていました。
産後にダイエット目的で楽しみながら使っていました。
だけど、子どもが小さいうちは、目を離したすきに乗ったりすると危ないかもと、わざわざ出したり片付けたり、使う度に面倒になってしまいました。
でも、ずっと部屋の片隅にあるなーっと、久しぶりにやろうかなーっと、気になっていました。
最近、やりたいことはできることなら、やろうと考えていました。
子どもが危ないという時期ではなくなっているし、何もできない、やらない理由はないのです。
バランスボールをリビングに持ってきて、イスのように使っています。
ふわふわ、ぽんぽん、楽しいです。
座ってるだけで、気付くとお尻まわりが変わってきました。
思い出したら、産後もそういう感じがあったなと。
骨盤が整うのだと思うのですが、ウエストの位置が若かりし頃、そうだったそうだった！という位置に戻るのです。
懐かしいこの感じ。
バランスボール、復活させて良かったです。