一週間程前に、治療の点滴を受けてきました。
しばらく寝て過ごす日々が続き、体調も回復してきました。
まだ治療は続きますが、ひとまず、抗がん剤の４回を無事に終えることができました。
感謝です。
抗がん剤治療をうけるにあたって、日焼けすると色素沈着するので、気をつけてくださいと言われていました。
それが気になって、日中の外出を必要最低限に留めていました。
それまでは、歩いて出かけたり、自転車に乗ることもありましたが、それがほぼなくなりました。
家で過ごす時間が多く、運動量が減りました。
汗をかく機会も減りました。
久しぶりに歩きたくなって、夜、子どもと2人で歩いてきました。
話をしながら歩いて、楽しかったです。
風が涼しくて、歩けることがうれしくて、ぐんぐん歩きました。
少し歩くと、もうすぐ疲れて、運動不足を実感しました。でも、その疲れもうれしく感じました。
家に戻る頃には、じんわり汗をかいて、気持ち良かったです。
また歩こうと思います。