今日は昼前に突然姉が来たので、母と３人でランチへ
今年になって寒さでろくに散歩をしていなかった母
久々の歩行器を押してのウォーキング
でも今日は風もなく暖かかったから気持ち良くて
ご近所の玄関先に咲いている早咲きのチューリップを見たり
お散歩中のフレンドリーなわんこをなでさせてもらったり
歩けなくなったら歩行器を車椅子にチェンジして
私は温かいやまかけ蕎麦、出汁巻き卵はサービスしてくれました
母は温かい天ぷら蕎麦、姉は天せいろにサービスの蕎麦飯
この蕎麦飯がすっごく美味しいんだけど、私はガマン
代わりに母が食べきれなかったなす、ピーマン、パプリカの天ぷらは抹茶塩でいただきました
かけ蕎麦だけど蕎麦湯をサービスしてくれたので、抹茶塩を入れて飲んでみたら絶品で
おなか一杯、大満足のランチウォーキングとなりました
小柄な母でも少し上りの道を車椅子で押すとなるとけっこうな筋肉トレーニング
私も運動しないと！と気づかされます
明日からはまた寒くなるようですが、サボらず歩くぞ！
ところで明後日はバレンタインデーですね～！
みなさま準備はオッケー？
あげる相手は誰もいないけど、明日は炊飯器ガトーショコラでも作ろうかな～？( ´艸｀)