やっぱり痩せた気がする、からだカルピス

おはようございます☀🙋❗

一時中断していたからだカルピス

止めたらちょっと太ってきたので、再開・・

やっぱり、痩せる気がします。

止めてあっという間に増えた1.5キロが、元に戻りました。

正直、週２でジムに通ってた時より痩せてる

※ジムでのトレーニングを否定するものではありません。

今でやっと9週くらいですね。

推奨12週間なので、なかなか良い感じです。

継続決定です。

さてさて、次回は❗

黒ちゃん、またたびの舞

です。

お楽しみに(☆∀☆)