こんにちはスイスです。
私は不安感に引っ張られやすい
性格です。
ニュースの事件事故は
辛いので、
見ないようにしてますが、
何かの記憶が引っかかるのか、
変な夢をみたり、
普段忘れている
嫌だったことを思いだします。
風邪引いて体調悪いところに、
そういう波が来ると、
かなりメンタルがやられます。
食欲もなかったですが、
お腹が満たされたら、
ちょっと安定しました。
人生波があって当然、
嫌なこともある、
思いだして
辛くなることもある、
前を向けない、不安になる、
体調が悪いときもある。
でもさ、
そんな時もあるよ。
反対にいえば
生きているからこそですね。
ぎゅっと胃がつかまれても、
カフェラテで緩んだり、
誰かの優しさに触れたりして、
そこでちょっと救われたり。
ブレながら、生きています。
私もそんな一人です。
大丈夫。
今日は好きなご飯でした。
自分を甘やかして、ゆっくり休もう。
それから昔受けた優しさも
同時に思い出したんです。
嫌なことも忘れてるけど、
受けた恩も忘れてました。
思い返して、感謝に浸りました。
ちょっと楽になるよ。
嫌なことも良いことも、
無かったことにしてたよ。
嫌だった辛かったことに
蓋をしていた。
今日めちゃくちゃ思いだした。
怖かったんだろうな。
不安になるくらいに嫌だったことを
知らないふりしててごめん私。
忘れたことにしててごめん。
本当は誰かに言いたかったんだね。
今日は、その不安ちゃんと受取りました。
それでは今日も素敵な日々を