今日はカウンセリングでした。

帰ってきてちょっとした家事をして、薬を早めにのんで７時過ぎから９時までいつの間にか寝てました

やっぱり普段誰とも話さないぶん、５０分のカウンセリングは知らないうちに毎回頭をすっごい使ってるみたいで

今は疲れがでて頭がグッルグルして頭だけ暑いです

今日カウンセリングで話した事やおこなった事は明日書きますね

ん～寝込みそうだぁ

頭がもん②むん②ぐる②

お風呂入れるきがしません。。
ピーーーー