１０月に受けた
健康診断の結果
毎年引っかかる
”尿潜血”という箇所で
今年もD判定に
なりまして
D判定というのは
数値ヤバいんで
専門医を受診して
検査してもらってね
ってことなんです
今年私は
健康診断する病院を
変えました
今までの病院からは
泌尿器科の受診を
勧めるような案内を
されていましたが
今度の病院は
腎臓内科の受診を勧める
文章が添えられていました
腎臓内科の専門医って
どこにあるのかなぁ～？
と検索したら
比較的近い場所に
内科だけど得意は腎臓内科
という
開業医さんがありまして
予約して
昨日
受診してきました
腎臓内科の先生なので
尿潜血の話より
腎臓についての話が
中心だったのですが
健康診断の数値だけで見ると
私の腎臓は
実年齢より
１０歳くらい年上
なのだそうで・・・
つまり
腎臓はもう
おばあさんってこと
(◎_◎;)
他にも気になる数値が
あったそうで
ただ
あくまでも
健康診断時の数値なので
コンディションを整えて
再度測ってみましょうか
という話になりまして
コンディションを整える
・・・とは
水分をたくさん摂ること
できれば１日1.5ℓ
とのこと
なんかね
もしかしたら
”慢性脱水状態”なのかも
って言われたんですよ
え～？
私、一日、そのくらいの量は
水分取っているけどなぁ
と思ったけど
私が摂取する水分は
お茶やコーヒーが多くて
お茶やコーヒーに含まれる
カフェインは
利尿作用があるので
摂取してもどんどん外へ
出してしまう結果に
なっているみたい
カフェインがダメだとは
言いませんので
とにかく水分をたくさん摂って
再度検査してみましょう
急いで治療しなければ
いけないような状態でもないので
２週間後でも
１ヶ月後でも
忙しければ
年を越してもいいので
また来てください
と言われました
とりあえず
1ヶ月後に予約を入れて
帰ってきました
手始めに
コーヒー控えますか
綠茶も薄く淹れることにして
代わりに白湯を飲むことにします
しばらく
脱・慢性脱水 生活
してみます
あ
あと
コレステロール値も
ちょい多いらしいので
気をつけること
増えてきました
