ウォーキング楽しいな

こんばんは

ウォーキングに行ってきました

45分

私はウォーキングルートが3つあります

気分や時間でルート選びをしています

以前ウォーキングをして半年で8キロ位痩せました

冬にウォーキングしなかったらリバウンドしちゃったんでその分頑張ってます

ダイエット楽しい