退院後、なるべく人混みは避けるようにしていましたが
歩くのがかなり遅く、イライラされそうで、
人が多くいなくても、人とすれ違ったりするだけでも怖かったりしました。
都内は平日昼間でも人が多いし、
とにかくぶつかられそうになるのが恐怖で、
少し外へ出るだけでも、身体の疲労よりも精神的疲労がありました。
なにしろ、見た目では術後すぐ、とか傷がある、とか
全く分からないのです。
これはちょっとリハビリで歩くことも出来ない・・と悩みました。
そこで、「ヘルプマーク」にしばらくお世話になることにしました。
一応、駅員さんには術後の短期間なんですが・・大丈夫でしょうか？
と聞いたところ、もちろん大丈夫ですと返事をいただきました。
最初の3週間位は付けていました。
特に席を譲って欲しいというのではなかったのですが、
だいぶ安心感をもって歩けました。
ですので、もし術後すぐの外出に恐怖感があるようでしたら、
しばらくヘルプマークを付けて外出されるのもアリかと思います。
私はもう今は付けてはいませんが、
勇気を出してしばらく付けて良かったです。