痩せ体質を作るために食事でまずやること

こんにちは

食育とファスティングをベースに

たった７日間で３０日分の

脂肪燃焼を実現させる

通わなくても痩せられる

オンライン完結型ダイエットサロン

ナチュラル美食育コンサルタント

春和希(はるわ　のぞみ)です

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私たちの体は諸説ありますが

およそ32兆個の細胞のかたまりで

構成されています‼️😲

そして、その細胞一つ一つの

周りは油膜で包まれているので

その油膜の質が良いものか

悪いものかで体質も変わってきます🍀

その質を左右するものは

普段みなさんがお食事で使っている

調理用の油です

プラスチックボトルに

大量に入っている安価な油

特にサラダ油と呼ばれるものは

食事からあなたの体を阻害し

代謝も低下して肌も細胞も

ボロボロになっていきます…😱

痩せ体質になるための食事の

第一歩として

まずはお家で使っている

油を確認してみましょう‼️

◾️ここで春和の油を選ぶポイント

①ガラス瓶に入っている

②缶に入っている

③遮光瓶に入っている

上記に１つでも当てはまっていて

尚且つ

・国産100％菜種油

・米油

・ごま油

・オリーブオイル

の種類を使ってみてくださいね♫
 

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nonnoでは

きちんとした栄養を補給し

身体の代謝を上げ

運動しなくもてもキレイに

美しく痩せる方法を

お伝えしています

食べるのを我慢しまくって

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自己流のダイエット

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現役三児のママでも活躍できる

女性起業家としてご紹介されました♥
(ビジネスネームになる前の名前でのご紹介です♪)

↓春和希の衝撃の一枚(笑)