増えとる🤔
わりとバタバタで用意して、トイレも混んでて最後尾を覚悟してたんやけどもなんか急いでーと言われたのでDの最後尾へ。
人人人
今日はヴィクトワールジャージ。
9時を過ぎて少し進んでやっとスタートが見えてきた👀
走り始めてすぐ中学校の同級生がいた👀
愛城ランナーは前後に名前書いたゼッケンついてる。
前半はペースが速い。。。じわりと登っているんやが。。
抑えようとしてもなんか速くなる😇
20キロ超えたら落ちてきた😇下りなのに。。
20キロ超えたくらいのとこでなんか見たことあるオレンジのジレきた人👀
まささんが自転車で裏道探しつつ来てくれた🙌
元気出た😺
出たけどどんどんペースは落ちていく。やはり距離走る練習が足りなさすぎる😇
いつもの自転車道のあたりで足首痛めて35キロくらいから3キロちょっと歩いた。。
競歩的な感じで歩いてたら足首少しマシになったので走ったりあるあたり。沿道でエアーサロンパスエイドしてくれてる人からスプレーかりたり騙し騙し走る🏃♂️
足痛いのは気のせいという応援を受けつつ
残り1キロを切ったら走れる人😇
ゴールにまささん呼びつけて撮ってもらう😹
足が棒のよう。。
身体引きずりながらスープとか城下町ドッグとか甘酒とかもらって会場へ。
なぜかこんなところで瓦そば🤔？
そして25キロくらいで抜かれたシンガーソングランナーのSUIさんライブ。
いくら抑えて走ってたとはいえフルマラソン走ってから歌うとかしんじられない。。。
後半たれたりあるあたりが顕著。。。
エアーサロンパスとかで2分くらい止まってるな🤔
消費カロリーえぐい👀
これで何を食べてもゼロカロリー😺（ふり）
赤穂の塩ラーメン食べた🍜（麺類ばっかり）
速報はこんな感じ。ちゃんとしたやつは2月末予定🤔
まささんに支えてもらいつつ家に帰る👵（よぼよぼ）
帰ってからすき焼き😋
食べて翌日は。。。？