アロマテラピーサロン 猫のおなか 
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アロマテラピーサロン 猫のおなか
橋本 かなです。
こんばんは。
突然ですが、あなたにはストレスを解消することができる何かありますか？
ストレスって悪いことばかりでなく、
すっごく嬉しいことでも、
脳がプラスかマイナスが判断できないのでストレスと感じてしまうそうです。
ほとんどはネガティブな方をイメージしますよね。
自分だけでは対応できないことが多いから・・・。
そんな時は好きな音楽を聴いて、
声に出して歌ったり、
踊ったり、
もしくは誰かにつらいことを話したりすることで、
少し和らげます。
わたしはどれかな？
歌ったり踊ったりすることかもしれません。
にゃんこが驚いて下から、私のお尻に両手をあてて「にゃーん」って心配してくれます。
踊ってるだけなんですが、
きっと変なダンスなんですね( *´艸｀)
一人で悩まないで、なんでもご相談くださいませ。
新しい年、スタートの1月。
まだまだ遅くありません✨
