血圧を上げたい・・・(汗)

下が50、上が80台の血圧を健康的に上げたい。

ご訪問ありがとうございます。

Royal Cat Clubでございます^ ^

本日は低血圧で朝が爆発的に弱い私個人のお話です^ ^

先日、病院で血圧を測る機会がありました。

昔から上が100近くしかなく、低血圧気味だったのですが、

今回、それを大きく上回る（下回る？）結果が出ました！

下57、上83！！

なんじゃこりゃ！ってなりました^ ^

普段から健康に気をつかって生活しているので、

効果が出ているという点では大満足ですが、

流石にここまで低い数値が出ると逆に不健康な印象が・・・。

低血圧のおかげで脳卒中になりにくく、

長生きできると言われますが、

それにしても朝の起床がツラい(汗)

何か健康を害さずに血圧を上げる方法はないか

少し探してみようと思います。

ちなみに猫の血圧は

上が180、下が150程度らしいです。（諸説あり）

なので、イメージとは違い結構高い血圧なんです^ ^

そんな中でも低血圧な猫、高血圧な猫はいます。

猫も人と同じで健康的な食事と適度な運動は必要という事ですね。

私の場合はもう少し塩分を摂取した方が良いかも知れませんが・・・。

それでは、本日はこの辺で失礼いたします。

ご訪問ありがとうございました。

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