糖質制限も半年続けていると、意外と糖分に対する執着心がなくなってきます。つい最近までは1日1個アイスを食べてました。そのくらい好きだったんです。
しかし、当然のことながら糖質制限をしている今、アイスを食べることなど許されません。
最初は中毒的に食べたい！と思っていましたが、最近はあまり食べたいとも思わなくなっています。
人の味覚というのは結構いい加減で、昔は濃い味や辛いものじゃないと食べ物じゃない！って思ってたのに、今ではすぐにしょっぱい！とクレームを付ける様になりました。
アイスも同じく、今食べても甘過ぎ！って思うのかもしれません。
いや、その前にこれだけ糖質制限していると、急にアイスなんて食べたら低血糖で倒れるかもしれません。
糖分を摂って低血糖？って思う方もいるかもしれませんが、胃を取っている人ならわかりますよね。
糖分が体内に入って、血糖値が上がると、それを下げようとしてインスリンが大量に放出されます。
すると、急激に血糖値が下がって、いや、下がりすぎてしまうのです。
低血糖になると、頭クラクラ、だるい、めまい、震えなど、結構深刻な症状がきます。
私はこの症状が大嫌いでした。
なので今、目の前にアイスが差し出されて、食べていいよ、といわれても、おそらく躊躇しちゃうんだろうな〜って思ったりします。昔ならアイスなんて飲み物ですよ。
人は変われる、というよりも、人の信念や志向なんていい加減なモノなんだなと痛感しています。
