● 花粉症の鼻づまりに効く♪タイのハーブ外用薬

こんにちは、安藤梨鈴です。

東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。

スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。

マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています＾＾

タイ料理は

発酵調味料　×　ハーブ　×　野菜

をたっぷり使います！

食べることで、免疫力をアップ、できますよ＾＾

レッスンの募集は、こちらから優先的に行います。

〜〜〜

今日は料理の話ではなく、ちょっとしたマメ情報をお話ししますね。

あなたは、花粉症は平気ですか？？

私は例年、大変な思いをしていたのですが、昨年から薬に頼らずに済んでいます。

これも腸活のおかげかもしれませんね＾＾

寒性か熱性かにもよりますが、ハーブでは、ミントティーなどを飲むと、すっきりしますよ。

ミントティーの淹れ方は、こちら↓
https://youtube.com/shorts/c0YUXw_vxQ8

花粉症の方に試していただきたいのが、ヤードムというタイの気付け薬。

リップクリームのような形状ですが、タイ人は色々な症状に使います。

こちらの匂いを嗅いだり、肌に直接塗ると、スーッと鼻の通りが良くなります。

敏感肌の方はちょっとヒリヒリすることがあるため、ティッシュペーパーなどにつけてマスクに入れてみるのもオススメ。

その場合は液が肌に直接当たらないようにしてください。

日本の薬局でもたまに見るので、見かけたら、試してみてください＾＾

他にも、ヤードム、と検索すれば出てきますよ。

こちらを生徒さんにご紹介したら、こんな喜びのメッセージをいただきました（笑）

先生、おはようございます。

嬉しくてラインします！

先日の、花粉症対策に買った、謎の液体（笑）

マスクの上から塗布したら、スースーして肺がでっか～く広がります。

バッチリ効きました（＊＾o＾＊）

とのことです♪

タイはその他にも、ハーブを使った虫よけスプレーや、歯磨き粉など、お土産に喜ばれそうな物がたくさんあります。

機会がありましたら、またご紹介しますね。

今日は、料理からちょっと離れて、タイにまつわるミニ情報でした＾＾

メルマガでは、こうしたタイ関連のお話もしています♪

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