朝活

日経WOMAN9月号は　朝型生活★はじめよう

がテーマです。

日経 WOMAN (ウーマン) 2009年 09月号 [雑誌]

￥550

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最近、早起きブームですよね

いろんな雑誌で取り上げられていますね。

健康の面でも、時間活用の面でも絶対

朝は早起きのほうがお得です。

でも遅く寝た日の翌朝の早起きってつらいですよね。

私はあまり無理せずちょっとだけ早く起きるっていうのを

しています。

10分でも15分でも早く起きると全然違うっ

朝の時間は濃度が濃いですよ～