オリゴ糖ですっきり

先日注文した　天然オリゴ糖 が届きました。

北の大地の天然オリゴ糖

私、便秘ではないのですが、不定期ですし、いっつも快調と

いうわけではないので、すっきりしたいなと思いまして

先日、読んだ本でも健康に生きるためには腸内環境を

整えることが必須と紹介されていました。

オリゴ糖は腸まで届いてビフィズス菌などの餌になってくれる

優れものです。

体の中からの綺麗を目指して、ドリンクなどに入れて

摂取したいと思います。