構え、基本動作、基本技を丁寧に反復稽古し続けていくと、ある時から以前使っていたのとはまるで違う「力」を行使できるようになります
基本動作の修錬で自分の身体をまとめ、身体全体が生み出す力を相手に施すことを目指しましょう
9月26日（火）
肘持ち一ヵ条抑え（一）（二）
※身体と腕の動きがばらけないように
9月30日（土）
正面打ち一ヵ条抑え（一）（二）
横面打ち正面入身投げ（一）
※１年以上稽古を継続している人は一ヵ条の抑えで相手をしっかり抑えられるようになりました
正面入身投げは相手に入身するとき腕を相手にかぶせるのではなく、重心を下半身に置いたまますりあげて相手の体勢を崩す
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【入会案内】
いつからでも始められます
初心者の方でも無理なく上達できるように指導いたします
小学校高学年から壮年まで、幅広い世代の男女が稽古しています
怪我をしない・させない稽古
基本技から実戦技法へのスムースな移行を心掛けて指導しています
和やかな雰囲気の道場です
稽古時間・場所・会費は以下の通りです
入会金：4,000円（ご家族で入会される方は1名分のみで可）
1,000円（中学生以下）
月会費
中学生以下：4,000円
一般：６,000円（月5回まで） 8,000円（月6回以上9回まで）
家族料金：一名に付き2,000円
（一般会費に追加 例：親子各一名で6,000円＋2,000円＝8,000円
中学生以下２名なら4,000円＋2,000円＝6,000円）
体験入門：500円（初回限定）稽古の流れと合気道特有の力の使い方を実地にご体験していただきます 小学生高学年から参加可
ビジター料金：2,000円
持ち物：合気道着、柔道着、空手着、または動きやすい服装（ジャージなど）
タオルやボディーペーパー 着替えスペースあり
稽古日は火曜夜と土曜午前中です
●火曜夜 18時半～20時
東地域防災センター
国立市東1-13-13 JR国立駅南口より徒歩5分
●土曜午前中 9時10分～10時40分（11時まで自由参加の自主練）
下谷保地域防災センター
国立市谷保5066 JR南武線谷保駅北口より徒歩5分
またはJR国立駅南口より谷保回り府中行きバス7分谷保駅下車＋徒歩5分 ）
いずれの施設でも畳で稽古できます
稽古日時は一ヵ月前を目途に当ブログにてお知らせします
●10月の稽古日程
下谷保（土曜9時10分〜 ） 10月7日 10月14日 10月21日
※10月28日は施設の都合で稽古はありません
東（火曜18時半〜 ） 10月3日 10月10日 10月17日 10月24日 10月31日