軽い熱中症？

２日連続で出かけて、

あまり水分も摂らず、炎天下の中

歩き回ったせいか、

軽い頭痛と吐き気があり、

しんどいです。

今日は朝から涼しくして、水分を摂って、

安静にしています。

暑い日が続いていますよね。

皆さんも気をつけてくださいね。

いつも来てくださってありがとう。

今日もいい１日を過ごしてくださいね。