鬱があり様々な障害があります。
その中でも睡眠障害はしんどいです。
だからお薬を使って毎日寝ています。
昨日も飲んだと思い込んでいて、
寝られなくて、時計を見ては目をつむりなんて・・・
長い夜でした。
今朝台所のテーブルを見ると夜飲むはずのお薬が(;^_^A
飲んでなかったんだぁってなって・・・
１日ぼーっと過ごしていました。
夕方内科の診察だったため、血圧を測ると
１５０－９０
高いですねって・・・
寝てないことをお話しして、納得されていました。
今さっきお薬飲みました。
今日はゆっくり眠れそうです。
そろそろ効いてくれるかな？
おやすみなさい(*´ｰ`*)
いつもありがとうございます。
いい夢を。