今日も天気が良くて暑かったので、
昼間は外に出る気はなく。
夕方になってから、
動こうとしていたわけです。
うちの息子同様、
甥っ子くんも土日祝休みというわけではないので
戻ってこれているうちに
会えればとは思っており。
(私の弟も同意見のよう)
今日は会えそうだったので
夕方実家に行く予定ではあったけど、
運動どうしよっかなーって考えていた時に
サマージャンボ、今日までやん！！！と
慌てて買いに行くことにした。
ついでに、
休み明けの朝に購入するのは
時間の無駄ぢゃね？ってことで、
半年分の定期も買っておかねば！！と
13万円をおろしてチャージ。
バタバタしながら
汗でビショビショになりながら
実家へ===========⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ
そのまま座ると、
ジュータンびそびそになるので、
タオルを敷かれる女47歳。
汗だくすぎて、長居できぬ！！と
弟にLINEし10分後に合流。
コロナの影響により、
近所の目を気にして数分で解散←
そしてここからが本題。
実家で水分補給したのに、
実家からの帰りを再びウォーキングに
20分充ててスーパーへ行こうと
ビショビショになっていたところ、
異変を知ってびびる。
両手がパンパン。
グーパーが！！違和感！！！
浮腫んでる？よね？
これ、数分でデブになったんじゃねぇ！！
あばばばばばばばばばばば。
何コレ？わし、死ぬの？？
ってなった(´・ω・`)
とかいいながら、
取り敢えずビショビショなのに、
気づかれないウェア着用しているから、
しらーっと買い物済ませて、
帰宅して、全部脱いで、
日焼け止め対策ぬりぬりを顔洗って落として、
シャワーして着替えて晩御飯の用意して、
缶チューハイぷしゅっ！ぐびぐびってして！！
色々チンしてテーブル着いて、
つまみながらぐーぐる先生に質問した。
ドキドキしながら結果を確認したところ、
ウォーキングを長時間した時に、
水分不足で手が浮腫むことがあるって
教えてもらってひと安心。
飲んで食べて、一段落した２時間後、
手の浮腫みは解消されてた。
体ってびっくりするくらい、
色々変化があるんだねぇ。
今まであんまり感じなかったから、
歳をとったということなのかな。
大事にしないとねー。