雨やんで、涼しくなるかなって
思ったけれども、
雷すごくて、
どんだけ降るんだと
思ったけれども、

どちらともそんなことはなく。

さてと。
沼飯に飽きてしまったので、
煮物を炊飯器で作った(爆

晩御飯は煮物とスンドゥブ。
今日は辛いのに、
ネギとか豆板醤とか入れたろ。

煮物を保温で煮込んでいる間に、
歩いて汗かいてこよっと。

ついでに飲み物買ってこなくちゃ。
あ、玄米もだ。

明日は再び沼飯。
海鮮イタリアン風の予定。
玄米と鱈と海老とイカ🦑をコンソメと
お野菜入れて
トマト缶で煮詰めて食べる。

明日は夜、実家へ行く。
食べすぎないように気を付けよう。
(って、何しに行くんだって話)