「異変」とまで行かないはなし。

15分くらい、
かるーーーーーいジョギングして、
15分くらいウォーキングしようと
実行してみたら、
15分のほぼ徒歩速度のジョギングは
苦もなく出来たんだけど、
ウォーキングに移った瞬間、
足に違和感wwwwww

ふわっとしたというか、
自分の体なのに、違う感覚がしたというか。

元陸上部(中距離-長距離)だったので、
感は取り戻せそうだけど、
この違和感は間違いなく運動不足と
年齢のせいっ!!

体を慣らさねば。