朝(7:00)
コンブチャ
ハイチオールＣ
マルチビタミン
DHA/EPA
ブランチ(10:30)
昨日の鍋の残りうどん(醤油味)
豆腐1/4
ネギ少し
えのき少し
椎茸1
鶏肉団子
かまぼこ
ヘルシア紅茶
夜(17:30)
唐揚げ2個と根野菜と
ブロッコリーの黒酢あんかけ:惣菜
うのはな
ひじき
キムチ
ストロングゼロレモン350:3本
飲んだらつい
追加あかん飯『焼きそば』(´Д`|||)(´Д`|||)(´Д`|||)
以上。
■本日のその他あかん■
次の職場用にスーツを買いにいって、
試着して、自分のスタイルにひびる。
→痩せる予定←なので、
やっすいスーツを買いました。