今朝

少し寒かった今日の朝、
ほぼ冬仕様の格好をして出勤。

ヒールのあるブーツを履いて。


地元の駅の階段を少し早目に降りていたら
背中の腰のあたりの肉が揺れた。





・・・・・・・・・・・。

体重はね、若干落ちたの。

だけど脂肪は至る所に健在。




何も揺れなくてもいいのに・・・・。

地味に鍛えてるんだけど、
背中の腰の上は背筋するしかないのか？

体捻ってみたりしているのに、
中々落ちないなー。