５月５日（土）の記録

５月５日（土）

朝　バナナ１本

昼　コーンフレーク
　　食パン２枚

夜　ひやむぎ
　　つまみ（いか、ながいも等）
　　ビール350ｍｌ　２本
　　缶チューハイ350ｍｌ　１本

ウォーキング約４，４００歩
消費カロリー　９１㌔㌍

出すほうは２回

体重４７キロ

実家へ行ったら
あれこれ食べてしまった。

かなりおなかいっぱいで
帰宅しました。


連休もあと１日で終わり。
編み物して終わるなｗ