ダイエット開始時８月２４日 ４９キロ。
１０日目頃 ５１キロ（ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ
１３日目（９月５日）の朝 ４９キロ。
２１日目（９月１３日）の朝 ４８．５キロ。
２８日目（２０日）の朝 ４８キロ。
３１日目（９月２３日）の朝 ４８キロ。
３５日目（９月２７日）の朝 ４８キロ。
４２日目（１０月４日）の朝 ４７．７キロ（くらい）
昨日の夕飯の時に、
乳酸菌入りの乳製品を飲んだせいか？
朝はおはらばっかり出て、
肝心なものが出てこず。
通勤中もおならが止まらず
（同乗していた方々、申し訳ない）
会社に着いてやっと出た。
出てもたぶん
４７．７キロで変わらないかと。
結局昨日は４駅分歩き、
時間は１時間。
距離にすると大体３キロ。
昨日のトータル歩数は９４７３歩。
そのうち、エクササイズ歩数は
８３７８歩。
消費カロリーは２５０キロカロリー。
脂肪燃焼量は１５グラム（こんだけ～）。
（auスマホ機能より）
１時間歩いても、
１食分の消費カロリーには
届かないんですねぇ。
今日はとても寒いですね。
梅こぶ茶が旨いっす。