昨日はごめんなさい🙇♀️
朝から、一昨日に引き続き
病院通いをしていて、異常に疲れて
更新できませんでした🙇♀️🙇♀️🙇♀️
さ、気を取りなおして…
今日の漢方は…
ちょっと変わって
皆さん『プーアール茶』って飲みますか❓
これ、ダイエットに良いお茶の代表格‼️
ちょっと太った❓
そんな時は、ちょい足しして飲んでみて❗️
足すのは、『山査子』と『陳皮』
どちらも、消化を助けて
『陳皮』はおまけに『気』も補ってくれます
食べたい病(私はいつもかも😆)の
陳皮を入れて、香りでちょっと食欲セイブ‼️
寒くなって、運動不足‼️
でも、食欲は落ちない😨❗️
そんな時はお試しあれ‼️
さて、今日のワクワクは…
今日は、イベントに参加して
タフティングの体験‼️
わかるかな？
自分で、自分好みの絨毯を作る❣️
初体験で
今回は、孫の為に❣️
上手く出来たら、アップしますね❣️
あくまでも、上手く出来たら❣️です
今日も素敵な一日に❣️
※参考文献※
薬日本堂のおうち漢方365日