健康的に痩せる以前ダイエットしたときダイエット茶とダンベル体操をやった。痩せた痩せたけど目の下のクマができて消えない近所の人に「病気やわぁー」とか「絶対、癌やでぇ」って散々言われたダイエットしてるといわなかったから健康的に痩せるけっこう難しい