えー糖質制限ダイエットを始めてはや５ヶ月目
＋３ｋｇのリバウンドです( ；∀；)
現在（今朝の計量で）８０，５ｋｇ
前回計量時７７，４ｋｇですんで３ｋｇ増量でごんす。
とー言ってもですね、増えたのがここ数日なんですよね。
世間で言うお盆のシーズンにハワイ（福島の…ですが）に二泊三日で行ってきたんです。
義母、義兄、妻どん、チビ二匹、で行ってきました。
まーーやっぱ旅行であれ食べれねぇ、これ食べねぇじゃー一寸どっちらけですしねえ・・・
それが自分の家族（妻どん、子供）だけならまー我儘も言えるとは思うんですが、この状況で頑なに糖質制限を貫くのもねぇ・・・
って感じでして。制限解除しました。
解除したからには一切の迷いは無しにしようと誓いまして。
その誓いどーりに食いに、食いましたね。
ざざっと思いつく限りでも
パン（クロワッサン、デニッシュ、ベーグルｅｔｃ・・・に、ｉｎクリーム、餡子、ジャム、色んな味のクリームチーズ、胡桃入りシュガー、カレー）
ご飯（白飯、チャーハン、寿司、シンガポール風チキンライス、カレーライス）
麺（味噌ラーメン、醤油ラーメン、冷麺、フォー、蕎麦、）
デザート（一口デザート数え切れないくらい、チョコフォンデュ、アイス色々）
に缶コーヒやらおやつやら（ウェルカムお菓子があった）
でーそれ＋酎ハイやら日本酒やら
一日３食×３日としても品数多くね？って感じですが、ホテルに泊まった二日間朝、夕ご飯はバイキング形式なんですよね。
なんで一種類は少ないですが、品数多くなったわけです。
お酒も飲んじゃいました。
いやーー久々に食ったなー、美味しかったなぁーヽ(・∀・)ノ
…
…
５ヶ月ガチで制限してるんで体質変わってるはず、ガッツリ糖質食べたら拒否反応が出るんじゃね？って思ってたんですねぇ。
よく聞く話で糖質制限ある程度して体質変わってしまえば、自然とそーいう食事が美味しくないというか受け付けなくなるみたいな事があるかな～？
って思ってたんですが…
そーだと良かったんですが、そーは問屋が卸さなかったですねぇ。
なんつーか、全然美味しいだけでしたね。
やっぱ炭水化物うめー、甘いのうめー、うめーよなぁー(*ﾟ▽ﾟ*)
で
結果、旅行前が７７，２ｋｇだったんですが、帰って計ったら８０，５ｋｇになってました。
まー仕方ない。
ある程度は予想できてた結果です。
ですが、
単純に考えて食べてもその分出したり代謝したりもあるんで…食べた量がそのまま即体重になるわけじゃーないですよね。
で、３日で３ｋｇってー事は一日１ｋｇ増、たった一日で１ｋｇ分の何かが身体につくわけです。
体脂肪は計ってないので不明ですが、コレは体脂肪としてついたんでしょうか？
それとも水分（炭水化物取ると水分溜まるって話は聞いたことある）、固形物（う○ち？）？
下記の物なら自分的には太ったって認識では無いんでいいんですが（まぁ数日中に元に戻るでしょう）
体脂肪だとしたら…そんな急に身体に溜まるのかしらん？って思うんですよねぇ。
そーだとしたら単純に人の身体って凄いなぁ…って思いますね。
さーてリバウンドしたらリカバリーするべー
って事で昨日から糖質制限食再開してます。
目標は７５ｋｇ！！頑張んベー