先日テレビでも紹介してた
節約激ウマメニュー
揚げ玉丼
試してみました(^O^)/
材料：４人分
玉ねぎ ２個
長ネギ １本
うす揚げ ２枚
揚げ玉 一袋
卵 ４個
作り方：
①玉ねぎ・長ネギ・うす揚げを薄切りにする。
②３倍濃縮のめんつゆ１００ｃｃ・水２００ｃｃと①をフライパンに入れ、ふたをして煮る。
③玉ねぎに火が通ったら卵を割りほぐして流し入れる。その上に揚げ玉を惜しみなく振り入れる。
④蓋をして卵が半熟になるまで煮る。
⑤ご飯をよそったどんぶりに盛り付ける。
材料費（激安スーパー基準）
玉ねぎ：８０円
長ネギ：４０円
うす揚げ：４０円
揚げ玉：１００円
卵：６０円
合計：３２０円・・・一人分８０円∑ヾ(￣0￣;ﾉ
激安なのに
激ウマ
決め手は揚げ玉
イカ天かすとか
ちょっと味のついたものがおすすめ
みなさん
今週もお疲れ様でした
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