猫連れ一人暮らしの、あおいです。
日々の色々を、気の向くままに書いています。
メンタルヨワの話です。
うれしたのしではないので、
そういうのいらんわーて方は回れ右してくださいな。
最近、
ひどく落ち込んだり泣きたくなったりします。
これといったきっかけがある訳ではなくて、
歩いている時、
ぼんやりしている時、
寝ようとしている時、
急に込み上げてきます。
なんでなん？
自分でも分からないまま、
グルグル考えてしまいます。
落ち込んだり泣きたくなっているのは本当なのに、
別視点の自分は、
なんでそんな事考えてんの？と思ってます。
悩んだってしょうがないことじゃないかと。
自分がダメだと思うのならば、
割り切れたら良いのに、
割り切れば良いのに、
それが出来なくてグルグル考えて悲しくなってしまいます。
元々自覚として、
ポジティブよりネガティブな思考です。
時々は張り切って動くこともありますが、
大抵は石橋は叩いて叩いてやっと渡ります。
四捨五入40年そんな思考で過ごしています。
なんだかとっても自分が面倒くさいです。
面倒くさいなりに過ごしていましたが、
最近は特に面倒くさい。
あーもーやだーとなるわぁ
自分のことがヤダヤダにばっかりなって、
まわりのことがとても羨ましいと感じます。
なんで私はあれになれないん？
考えたって仕方がないのにね。