サバの竜田揚げ。・・・

ダーリン、長崎市へ日帰り出張

献立

・サバの竜田揚げ（サバ、大葉、レモン）

・ピーマンとちくわのおかか煮（ピーマン、ちくわ、花かつお）

・きゅうりとツナサラダ（きゅうり、ツナ、玉葱）

・玉葱スライス（玉葱、花かつお、こねぎ）

・みそ汁（豆腐、わかめ、小葱）

・ごはん

サバの竜田揚げ・・・

ピーマンとちくわのおかか煮・・・

きゅうりとツナサラダ・・・

玉葱スライス・・・

みそ汁・・・

おごちそうさま～