2023年11月から始めた
毎日ストーリー
一年以上続いたので
こちらでもシェアしていきます！
自分の心の変化や気づきが
あなたの気づきにつながるように★
心の気づきで思考が変わります
毎日少しずつ
見方、受け取り方を変えていけば
変わってくるよ！
風邪の引き始めは
喉の痛み
鼻水
寒気など
いろいろな症状があらわれます
風邪かなと思って
体を休めたり
薬を飲んだりしますよね
体はきちんとサインを出してくれます
このサインを受けとれていますか？
風邪のサインは受け取れても
その他のサインは
見逃しがちです
ストレスが溜まって
体に何らかのサインが
あらわれても
どこか無理したり
我慢したり
気のせいにしていませんか？
気のせいしないで
受け取ってください
そして労ってあげましょう
自分を守れるのは自分です
体は正直なので
きちんとサインを出してくれます
休んでいいんですよ
無理に頑張らなくてもいいんですよ
何もしない時間も
時には必要
元気になったら
頑張りましょう💮
自分が発した言葉で
自分の脳に影響を及ぼします
自分の言葉は
自分が一番聞いています
話し方ひとつで
ポジティブにも
ネガティブにもなります
自分の言葉で
プラスにもマイナスにも
出来るのであれば
プラスを選ばない理由は
ありませんよね
人の脳のしくみは
ほぼ変わりないといわれていて
すべては
自分の心が影響しています
理想を話すときに
「～したい」
「～しなければ」
でなはく
「～する」
「～できる」
と言い切る言葉に
変えてみるだけで
自分の脳は
前向きになります
ポジティブな言葉を
自分にかけていれば
思考も行動も変わってきます
もしも
周りからマイナスの言葉を
かけられたとしても
自分への激励の言葉と思い
目指す道へ進んで
いけばいいのです
自分の言葉で
自分をポジティブな状態にしていれば
どんなことにも
負けない心
考え方
行動力
強い心で
自分の進む道を
歩くことが出来ます
自分の道を
しっかり歩いている人は
自分をつねに
プラスの状態にしていくことが
出来る人
言葉で自分の道は
変えられます
どんな自分にもなれます
毎日自分にポジティブな言葉をかけて
プラスの状態を保つ習慣をつければ
脳はいい影響を保ち
理想の自分に近づくことが
出来るでしょう
今日からでも変えられます
自分にポジティブな言葉かけしていきましょう！