180日で離婚するポンコツ人妻 -2ページ目

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12Apr
- 【泣いた】私の親ワーク
  訪問ありがとうございますちなみに、前回の記事はこちらです『【驚愕】私の親ワーク』訪問ありがとうございます前回の記事はこちらです。『【驚愕！】人生に影響する親との関係』訪問していただきありがとうございます。さて、今回は親との関係について…ameblo.jp羽田空港から成田空港へ移動しているところ父からlineが・・・。あぁ思い出すだけで胸がギュッとなる～”旅行！？いいかげんにしなさいよ！！今nekoがやるべき事は旦那に別れなきゃよかった。惜しいことをしたと思わせることだ！！旅行なんかに行ってないでプチ整形でもしなさい！！”へっ！？プチ整形？！これ、冗談で言ってるんじゃなくて父の性格上マジでガチで怒って言ってます・・・。なんかね、この時一気にいろんな感情がぶわっと来ましたどこかで子供を置いて旅行へ行く自分を責めていた気持ちや幸せになって欲しいと思ってると言いつつやりたい事をやろうとすると毎回否定する父・・・やっぱり私の事を信用していないの？愛していないの？と思うことも何回もあった。それが子供からするととても辛くなるんだよね。もう自立して生きている年齢。なのに、親の存在は未だに大きいくて（もちろん親から見ての子供も）両親の言葉はガードも関係なしに胸に突き刺さる。成田について、とりあえず搭乗手続きを済ませ座れそうな所を探す。コロナが落ち着いてきたからか、成田は沢山の人だらけ。感情がぐちゃぐちゃになりもういいやと、返信の文を泣きながら打った。・・・嗚咽交じりでここまで読んでいただきありがとうございます💛
11Apr
- #妊娠中の苦労
  私の人生で一番痩せた妊娠の時期十月十日ほぼ最後までつわりでした”今なら言える苦労したと感じた三選” その日の体調がわからないから予定を組めない　　　　　　　安定期に入るまで取引先の方に話せない（あくまで私はです）主人が難しい質問？をしてくるｗ　　　　　　　　　　　　例え：nekoの将来の夢、今心の底から本当にやりたい事は何？等　３番は今思うと、素直に「ごめん横になりたい」とか言えたかもｗ当時は主人の前では特にちゃんとしなきゃ！！捨てられる！！と謎に怯えていた彼の子供を身ごもってるのにね以上誰の参考になるかわからない私の体験談でした
- 【驚愕】私の親ワーク
  訪問ありがとうございます前回の記事はこちらです。『【驚愕！】人生に影響する親との関係』訪問していただきありがとうございます。さて、今回は親との関係について書こうと思うのですが・・・。皆さんはご両親との関係はどうでしょう？私がまだ、他人を信…ameblo.jp多くの人は、”親の事を大切に思っているからこそ悲しませたくない、安心させたい”という気持ちがあると思います。私もそのうちの一人です。親から言われた言葉は本人は冗談のつもりでも大げさにとりがち・・・。数カ月前、週末を利用し友達と近くの海外へ子供連れ不可のプランで集まる計画が・・・。大人しか入れない所へ行くということで。（い、行きたい！大人だけの小旅行！）とは思いましたが、私は今離婚の話中だし子供の預け先があれば行こうと思っていました。・・・あれば。とりあえず思いついた、今まで預けたことのある義理の家→義理の妹→妹日時が合わず断念。最後に、ダメもとで今まで頼ったことのない母へ・・・なんと「大丈夫だよ」との事。子供も初めての私の実家へのお泊り。「え～何もっていこう」と楽しみな様子。少しホッただ、父はきっといい顔をしない。旅行が好きな父だけど、私が子供とどこかへ行くとか自分以外がどこかへ行く話はいい顔をしないのでいつもはこそこそ行くことが多かったです。今回は、母が快諾してくれたこともあり母任せで行くことに。・・・父の反応が怖いのもあった・・・。この選択が、旅行に向かってる道中で人目もはばからず成田空港で泣く程のメッセージを受け取ることに・・・長くなるので続きます。ここまで読んでいただきありがとございました。
10Apr
- #毎朝していること
  子供を小学校に送り出してからの朝寝💛💛💛少しの背徳感と、布団にコロコロする瞬間はもう非日常です前は主人と一緒に住んでいたので主人は９時頃に起きるため「主人にさぼってると思われるのは嫌だな」と家事してるふりをしていましたでも別れ話がでた後はもう何と思われてもいいやと決め主人が起きる前にこそこそ布団に戻り（寝室は別室）ドアを閉めてぬくぬくその後、それを私の父に告げ口する主人夜更かしからの朝寝をいい年にもなり父に責められる娘うそーんあぁカオス今は別居が出来て本当にしあわせです
- 【驚愕！】人生に影響する親との関係
  訪問していただきありがとうございます。さて、今回は親との関係について書こうと思うのですが・・・。皆さんはご両親との関係はどうでしょう？私がまだ、他人を信頼出来なかったころ親とは一定の距離を保って生きていくものだと決めていました。産前産後と色々あったのもあり・・・そう、出来るだけ子供も預けず自立している姿を見せなければと・・・。苦手な事を努力しなきゃと思ったり褒められても素直に「ありがとう」と受け取れない。人に否定されればすぐに落ち込む。これらは、世の中で一番初めに出会い幼少期を長く過ごす親との関係性に密接にかかわってくると思うのです。親になったのでよりわかるのですが親ってきっと、自分の事を一番信頼し愛し、応援してくれるはずの存在。その親にすらどう思われるかが気になり本音も言えず自分らしく居られなかったら他人の前ではそれが出来るのに！！なんてことは不可能だとは思いませんか？人の目を必要以上に気にして疲れる人本当はいつも自分らしく居たい人はまずは親に対して自分の気持ちを何でも素直に話してみるところからスタートしてみるのがお勧めです。怖いですけどね次回は、「まぁまぁやばい？私の親ワーク体験」を書いていこうと思います。ここまで読んでくださりありがとうございました
05Apr
- やっぱり謙虚はモテない
  ご訪問ありがとうございます。今日は日本人の美徳【謙虚】について書いていこうと思います。例えば男性「〇〇ちゃんてかわいいよね」女性「いえそんなことないです。私なんて。」誉め言葉を否定する＝褒めてくれた人を嘘つき認定してると同じと書きつつ、私も前は謙虚率１００％で返してました。キリッそうしないと相手に嫌われると思ってた・・・。でも結局、相手に対して変な勘繰りを入れたり「どう思われるか？」「嫌われないか」よりも、ありのままの自分でいられた方がモテるって話で・・・。素直な人がモテるというのは本当にそうだと思う。ただこれも、普段しない人が急にやるのは勇気がいるからまだ恋をしていない相手や会社の人で試してみましょう～元謙虚率１００％の私も、今ではこなれてきていて男性「ｎｅｋｏちゃんてかわいいよね。」私「ありがとう～」と、”よく言われます顔”で返事します。だけど、それで嫌われた経験は１度もありません。むしろ男女共に友達や恋してくれる人が増えました。謙虚に返していたころ、男性で「褒めたときに謙虚に返せない女は終わってる」という人もたまにいましたが、今思うとその男性たちの自己肯定感が低かったゆえの価値観だなと思うのです。変に承認欲求が高い人やプライドばかり高い人と仲良くなってしまわない為にも謙虚率を高めるのはやめましょうこれはある意味自己防衛です。結果ありのままのあなたが１番モテますだってそれこそ唯一無二だから。ここまで読んでいただきありがとうございました
04Apr
- モテるメンヘラ
  訪問ありがとうございます。今日はメンヘラのタイプについて・・・よく、メンヘラは男性に嫌われると聞きます。が、嫌われるのはヒステリックに当たり散らしたりあなたが～だからとメソメソする系のメンヘラだけ。男性って自分が原因で泣いている女性の涙は苦手だけど自分以外の事が原因で泣いてる女性の涙は大好物もう感情は出して全身で喜んだり感動して泣いていきましょう男女問わずモテます。感情を抑えることが当たり前になっているとどんどん自分の感情がわからなくなり麻痺していきます。特に、ストレスの多い職場にいる人は感情が麻痺してる率が高いです。すこしずつでも自分の感情を意識して拾い上げる練習をしてみてください。それをまたすこしずつ表現していくことであなたらしさや魅力が周りにも伝わりますよ
03Apr
- 実は行動できる人の特徴
  アクセスありがとうございます。今日はビックリ「実は行動出来る人の特徴」それは、”飽きっぽい”です。私は本当に継続というものが苦手。インスタグラムに力をいれようと決意し、講座に投資した・・・がしかし全然続かなかった・・・とか昔から、声を褒められることが多かったので声の配信アプリで配信開始形から入るためマイク等の道具も購入・・・これも全然続きませんでした・・・スポーツジムも・・・まぁ数えきれないほど上記のような経験がありそんな自分を責めてきました。私がまた、「これがやりたい！！」と言ったところで、それを聞いた人は「はいはいまたすぐ飽きるんでしょ？」と思われるんじゃないかと謎に怯える日々。でもこれ違うんです。キリッこれは、やりたいと思ったら迅速に始めるから迅速で飽きているだけなのです。それにもし試して違うとわかったら、もうそのことで悩まなくていいしまたやりたくなったらその時に始めたらいいのです。みなさんも、片っ端からどんどんチャレンジして本当の好きを見つけに行きましょ～最後まで読んでいただきありがとうございました
02Apr
- 【そんな理由で！？】自分の時間の確保
  訪問ありがとうございます。今日は・・・「昼寝の予定レベルでも人の誘いを断ってみよ～」以前の私は、家事でもなんでもタスクを携帯のスケジュールに入れるほどパット見予定表だけ、エセリア充でした。自分に使う時間は、たまたま時間が出来たときだけ。それすら疲れて寝たりダラダラ過ごしてわっ時間が過ぎるのってどうしてこんなに早いの！？と毎回思っていました。まずは、自分がやりたい事をする時間や休息をしっかり確保そして、余った時間で他の予定を組むべきだったのです。以前、自分の結婚式に来てくれなかった子にすんご～くモヤモヤしたことがあります。それはもう何日も。だって私はその子の結婚式に行ったのに！！って。そうです。当時の私は、自分自身が”人生で沢山あるわけじゃない、結婚式のような大事な予定は何が何でも参加しなければいけない！！”と思っていたのです。でも今は、まず自分に「この予定は、本当に行きたい？」と聞いてみることにしています。そして、気が向かないときは「その日は予定があって・・・」と連絡をして終わり。それが出来るようになってからはその子の事を思い出しても全くモヤモヤしなくなりました。本日も読んでいただきありがとうございました
- 【ステップ③】簡単自己受容
  こんにちは～さてさて本日は誰でも出来る簡単自己受容超ど級初心者編です。１年前の超絶自己重要が苦手だった私がまず着手した事。それは、カフェやレストランで値段を考えず「本当に食べたい物、飲みたいものはな～に？」と聞いてあげる事です。前の私は、１００円安いからＡ定食にしよう。とか本当は本日のスペシャルドリンクが気になるけどそれはランチセットのドリンクじゃないからやめよう。と心の中の自分が寂しそうな顔をしているのを無視して決行していました１年前の私のような方は、上記のような事から始めてみると自己受容が出来る自分へのファーストステップにつながると思います。今日も応援しています。
- 【人間関係】相手へのモヤモヤは金塊！！
  おはようございます。今日は私もずっっと悩んできた人間関係について書いていきたいと思います。みなさん人にもやもやしてますかー！？ダー！！（急に何）結局のところ、誰かにイライラしたりモヤモヤする原因て自分が普段から我慢しているからなんです。子育ても含めて・・・。こんな気持ちはないですか？みっともない姿を晒してはいけない。人の気持ちは常に考えるべき。いつも謙虚であるべき。ｅｔｃ・・・つまり、相手の問題ではなくこれ自分の問題なのです。いや～耳が痛い！！私はこれを腑に落とすまでかなり時間がかかりました。はじめて聞いたときは「いーやそんなわけはない！！傷つける事言ったり、モヤモヤさせてくる人の問題に決まってる！！」と・・・信じていたかったんですね。その考えにメリットを感じていたから。今ではその頃の自分が不器用で愛おしい存在です。ここで偉そうにもアドバイスなのですがイライラもやもやしたら同じことをしてみて自分がどう感じるか全身で感じてみる。はいわかります。全身が抵抗しますよね。全力で。日頃から誰かにイライラ・もやもやしてる人ほどとても努力をしている方だと思うのです。では、自分を大切にする努力はどうでしょうか。職場やコミュニティ等は他にもありますが。自分を大切に出来るのは自分だけ。仕事も日常のイベントも自分を幸せにするためのものなのです。
01Apr
- 直感に従うと？？
  訪問ありがとうございます。スティーブ・ジョブズの名言に直感は理性よりもはるかに強力であるという言葉があります。ピンときたらやらない理由を考えずにやってみて、ダメだと思ったら戻ればいいのです。今までやらなかったことやダメだと思っていた事をやるのは怖いし本当に勇気がいること。でも、総理大臣ですらある日突然辞任しても数日以内には後任が決まりその間国が崩壊することもないんですよね実は、私たちの勇気ある行動って大したことないのかも？？私も今は離婚が決まり憑き物がとれたように心が楽になっています。まさか自分が離婚を人生で経験するなんて去年の今頃でさえ考えもしていませんでした。だけど今は、はるかに多くの”やりたい事”を自分に経験させてあげられるようになりました。自分の直感や好きなことに素直になる重要さがやっとわかってきた今日この頃です。
31Mar
- メンヘラは潤滑油
  金曜日お疲れ様です。以前の私は、負の感情は出してはいけない。それによって誰かをいら立たせてはいけないと思って自分を抑えていました。なぜならそれが大人だと思っていたからです。だから、その時の気分で接してくる当時の部長にイライラし最後はじんましんが出て転職を決めました。自分と向き合った今たとえ職場だとしても、私ももう少し素直に出しても良かったのでは？と思うのです。感情の起伏が激しいのは、ありのままの自分を生きている証拠これはどんどん発達していくＡＩには出来ないものです。そして、感情を抑えいつも冷静に出来たところで人の感情を動かすことは出来ないのです。当時の私はまさにそれで、人間関係は浅く広くが正解を信じて疑いませんでした。でも本心はどこか寂しかったんですよね。それを自分のコミュ障のせいにしていたのは何を隠そうこの私だったのでした。
- これで人生が好転するかも！？
  １週間お疲れ様です前回の投稿に少し続くのですが・・・仕事の時間を多少減らす（自分の中で）事で日々の疲れを改善できる人はそもそも”今の仕事が好きな人”に限られます。人は嫌なことをしている時や我慢しているとき１番エネルギーを消耗します。そんな日常を過ごしている方「仕事は我慢の連続」という人の場合はなかなかエネルギーが回復しずらいのです。その場合は思いっ切って仕事を休みましょうこれ以外にありませんなんなら、休職ができれば直良しです。意外と、メンタルクリニックへ行って診断書を貰うのはそんなに難しくなかったり・・・※でも、入りたい保険の査定に引っかかったりする場合もあるのでその点は何を優先したいかで判断してください。本当に病気の人に対して失礼！？そう思う方は特に普段頑張っている人だと思います。でも、たまには「自分」を後回しにせずに一旦人の事は忘れましょう。まずは試してみるすると、今まで見ていた角度とは違った方向で物事をみれたりします良い１日を
30Mar
- やりたい事があるのに時間が無くて出来ない！！
  ある研究によると、普通の人が１日に集中できる時間はせいぜい２時間十分に鍛えられてる人であっても４時間程度最近では、実は６時間労働や週４勤務のほうが生産性がいいという実験結果も報告されています。ということで、「本当はやりたい事があるのに時間が無くて出来ない！」と言う人こそ自分の働く時間は４時間まで！と決めるのです。それ以外はリラックスしたり、同僚と話したりSNSを見たり・・・ありえない！と思いますか？ただ、意外と生産性は変わらないのです。４時間で自分の仕事を終わらせると決めたらなんとか工夫をして終わるものなのです。出産後に時短勤務になった経験がある方は実感する方もいるかも？？逆説ですが、このように働き方を自分で選ぶことで会社に対して感謝が生まれ、意欲も上がったりする不思議。是非やれそうなところから試してみてほしいです。
29Mar
- 【そんな事可能！？】好きな仕事だけをして苦手を手放す
  訪問ありがとうございますそして、本日もお疲れさまですちゃんとしなきゃを手放そうというテーマで最近書いてるのですが・・・それって結構難しくない？と聞かれますそりゃあそうですよねだってそれが出来たら悩みにもなってないし既にやってるよねそこで私的ポイントをあげようと思うのですが・・・ポイントは最初の一歩として、自分一人でも取り組める部分から着手していくこれです人を頼ったりするのって、今までしてこなかった人からしたらかなりのハードルなんですよね。何が言いたいかと言うといきなり大きな事をしようではなく出来そうなことから試していこうです。職場は１日の大半を過ごす場所それは、変化したときのインパクトも大きいものですまずは「自分の好きな仕事だけをして、苦手な仕事は全て手放す」わーなんか難しそうですねなので、まず最初にやるときは覚悟を持つことです”苦手な仕事は、人に振るなり断るなり休むなり又は転職も有り”と決めてみる。「人に迷惑がかかるのでは？」と思う人もいますが、これは実は逆で・・・好きな仕事以外するのは、自分が大変なのではなく自分以外の人にとっても逆に迷惑だったりするんです
26Mar
- 【私だけ！？】#夫に伝えたいこと
  夫に伝えたい事。子供はもちろんパパが大好きが、しかし別居になってからますます会う時間が減ってしまったわが子会いたいよね・・・そりゃそうだよねと、いうことで私も一人時間や休憩が必要だし連絡を取ってみた私「来週○○見れる日ある？○○との時間もう少し作って欲しいな。○○が会いたがってる。」それから２日後(もやもやしたわー2日間)夫「パパは死んだとお伝えください笑笑」えっ！？ちょっとビックリしたのは私だけ？ま、でもね前の私だったらここで諦めてた。だってただでさえワンオペ育児に家事（家事は手抜き）すでにＨＰはゼロの状態やり取りすらもしんどくて既読スルーだったと思う。だが私は変わった笑言ってやりましたよ私「全然面白くない」ってね←大したことは言ってないそしたら、じゃあＯ日なら大丈夫かな！ってきて無事私は夜１９時から次の日のわが子が学校から帰ってくるまで休めましたとさ本人にしか本人の気持ちはわからないのもわかる変えられるのは自分と未来だけで他者を変えられないって言うのもわかるだけど、子供の気持ちはいつも考えてほしいどうしたら子供が幸せで満たされるのかを思ってほしいこれはワガママなのかな今日も最後まで読んでいただきありがとうございます
25Mar
- #恋愛を諦める時ってどんな時
  私を信用してない？と感じてしまった時。言葉だけで、行動が伴わないとき人は行動が、全てのその人の本心を物語っていると思うから。特に男の人はパートナーシップを築いている時駆け引きとかもあまりしないから行動を見ていると、なんてわかりやすいの！？と思ってしまう。言葉より行動これ本当に心理だよね
24Mar
- 【実は迷惑】苦手だけど頑張ってること
  子供のころは、先生や親に「nekoはここが苦手だからもっと頑張りなさい。」と言われてきましたでも、苦手なことをいくら努力したところで苦手じゃないでしょうか？勿論中には克服したという方もいるとは思いますが並大抵の努力じゃないような・・・得意なことなら１の仕事は１のエネルギー消費で済むのに苦手なことだと１やっただけで５くらい疲れるそうして得られる成果は”人並み程度”む、虚しいその時間や労力で、自分の好きな部分を伸ばした方が楽しいしスキルも上がる＝確実に成果も上がる例えば、みなさんも経験ありませんか？感じの悪い店員さんに当たってしまったこと。先日子供とはぐれてしまったデパートでサービスカウンターを探していた所、すぐ近くにデパートの制服を着た方が居たので場所を聞きましたその方は、たまたま機嫌が悪かったのか声も聞き取れないくらい小さく、焦り動揺している私は「ごめんなさい。もう一度言っていただけますか？」と聞いてみました。すると「あっち！！」と睨みながら行ってしまいとても申し訳ないような、悲しい気持ちになったのを覚えていますだからと言って、その人自体が相手を不快にしたいわけでも無く疲れていたり、人に気を回すのが苦手だったりしただけ。人は意外と、隠せてない生き物。どれだけ努力をしたところで、元々得意な人には一生勝てない世間では、”好きなことだけで生きていけるほど世の中甘くない”と言いますが”嫌いなことや苦手な事で生きていけるほど世の中甘くない”と思うのです。
23Mar
- 【チャレンジ③】1000の方法
  疲れの根本的原因は大きく分けて３つ生活にかかわる時間家事や育児の時間仕事の時間という事で、これらを削って自分の時間と心の余力を確保しよーそこでのポイントそれは、【ちゃんとする】【〜すべき、〜せねば】という発想を手放すことですちなみに私はこれをべきべき・ねばねばと呼んでますもう常識は1回忘れましょうその変わりに自分にこう聞いてみる｢それは私にとってどうなの？｣いったん考えてみる(´-`).｡o()そして"そんなに重要じゃないな"と思ったら、勇気を持って辞めてみましょうよく聞かれるのが｢じゃあ誰がやるの？｣(特に家事や仕事)と言う質問ですが極論、あの日本の総理大臣が急に辞めても何とかなりますニホンオワラナイ🇯🇵また、私の大好きな斎藤一人さんの言葉で"あなたの中に千手観音がいてダメだったらあの手この手1個に対して千のやり方がありますよ"って言葉があります例え身近な方が当たり前にしている事であってもそこに合わせているとあなたがしんどくなる可能性が高くなるのです勇気を持って、周りとは違う選択を能動的に選んでいく事が大切です