#密かな努力が報われた経験
あれは20代後半
私は衝撃の事実を知る
雑誌を見ていると、突然目に入って来た記事
そこにはモデル体型の定義等々
細かくかかれていた
なんとそれによると、私はデブだった
えっ？！
ぽっちゃりだと思ってた
これが当時の私に火をつけた🔥❤️🔥
その日から約1年
1日一食は温野菜か鍋
変な時間にお腹が空いたら
ハリボーグミ（クマの形の少し硬めグミ）
または炭酸飲料
または0カロリーのゼリー
結果15キロほど痩せた
それから何年も経つが体重は戻らない
今同じ事が出来る気はしないけど
当時の私のその努力が報われて今だと思ってる
ダイエット中の栄養が偏ったりで
お肌が乾燥する時にもおすすめ
シートが厚手
年齢よりシワが少ないと言われるのは
これのおかげかも
7年は使ってます👇
