猫森キッチン

猫森キッチン

和光市 料理研究家 森洋子
妊活ごはん 安産ごはん 離乳食教室
小学生食育教室ちび猫クッキング
アレルギー除去食
火曜日はアルコイリスカフェで猫森カフェ
猫と映画とアートと神社仏閣をこよなく愛する
社会人のお魚くんと美大生娘とアメショのママ


愛猫と出たCM
モンプチキャットフードムービー 見てね
https://nestle.jp/brandhttps://www.youtube.com/watch?v=m_n19mBsNao/monpetit/campaign/natural_cp/



ありがとうございます


森洋子のお料理本
「味つけ冷凍レシピ」

エイムックからの第3弾になります。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/477794039X/ref=s9_simh_gw_g14_i1_r?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=desktop-1&pf_rd_r=1DXP836D1ND1BWN2C6PD&pf_rd_t=36701&pf_rd_p=302362649&pf_rd_i=desktop


ありがとうございます


「安産ごはん160」


増刷決定です!!


$猫森キッチン

料理レシピ本大賞2014エントリー作品


「安産ごはん160」エイ出版様より発売中!!http://www.amazon.co.jp/%E5%AE%89%E7%94%A3%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93160-%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-2636-cooking-health/dp/4777927032/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1445994458&sr=1-1




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2016年10月中国語版が発売になりました!


台湾のみでの発売です。
$猫森キッチン
「お酢でおいしくなるいつものおかず]
エイ出版様より絶賛発売中!!


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HOME MADE CAT FOOD
ネコリパブリック


猫森が猫ご飯の本を担当しました。


↓少し古いですが、


20代~30代の頃出してた本です。


絶版してますので古本で探してください。





2018年4月より毎週火曜日は
和光市のアルコイリスカフェで猫森カフェを開催
(12時~14時半)
各種お料理教室  食育 アレルギー食
3名様より出張お料理教室もやっております。
猫森キッチンお料理教室は「リアル」がモットー!


教室の帰りににスーパーによっって
晩ご飯にすぐ再現できる
実用的なお料理を中心にお教えします。
お問い合わせは下記までアドレス 


nekomori_kitchen☆yahoo.co.jp(☆を@に変えて送信下さい)














下にぱお助産院の

イベントのご案内載せてます

猫森の助産院ごはん食べたい方は

是非ご参加下さい

練馬区民ママ限定です


2/1(水)ぱお助産院昼ごはん

ロールキャベツトマト味

水菜と大根のサラダ

じゃがいものきんぴら

カブと海老の煮物

白ごはん

味噌汁(大根、エノキ、ネギ)


ぱお助産院からお知らせです

ツィッターの方に

アップされてますが

猫森のランチ付きの

産後ヨガとベビーマッサージが

開催されます

今回ランチ付きは

はじめての試みです

練馬区の方のみとなりますが

猫森のごはんを食べてみたい方は

是非ご参加下さい

猫森カフェのランチとは

微妙に違います

助産院ごはんの方があっさりです😊

窓口は私ではないので

ぱお助産院のツィッターに飛んで下さい

ぱおはインスタやってません

申し込みフォームがあります

枠が少ないので

お早めにどうぞ

https://twitter.com/paojo11


2/6(月)産後ヨガ

2/9(木)ベビーマッサージ

2/15(水)ベビーマッサージ


練馬区産後ケア事業【デイケア】グループ交流型・昼食つき 開催のお知らせ  詳細はGoogleカレンダー参照

②産後ヨガクラス(担当 Shokoさん):2月6日(月)10:45~14:00 3組(産後6か月未満)

練馬区産後ケア事業(デイケア)への申請が必要です。自己負担3,000円(減免世帯あり)


練馬区産後ケア事業【デイケア】グループ交流型・昼食つき開催のお知らせ。詳細はGoogleカレンダー

①ベビーマッサージクラス(担当 助産師佐々木):2月9日(木) 2月15日(水)10:45~14:00 各回3組(産後6か月未満)練馬区産後ケア事業(デイケア)への申請が必要。自己負担3,000円(減免あり)


+ぱお助産院ごはんは

リアルな猫森担当分だけアップしてます。

作り置き分は載せてません

(ぱお専用のアカウントはありません)

:

猫森キッチン料理教室お問い合わせは↓

nekomori_kitchen@yahoo.co.jp


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#電子レンジ不使用




1/31の猫森カフェ寒い中

ご来店ありがとうございました

来週はもう2月なんですね

早い早い

2月に入ったので

スイーツは

チョコバリバリケーキ

7日と14日に焼きます

こちらはバナナ無しなので

バナナ苦手な方はどうぞ

2月中後半は

八朔マーマレードケーキの予定です

来週のランチは

野菜もりもり唐揚げランチです

2月はアルコイリス

@arcoiris.wako は

お休みになります

そのためマート城山さん

@ykaitou9713 

のお野菜販売もお休みです

直接店舗に足を運んで下さいね


アルコではPayPay使えますが

猫森カフェでは現金のみとなります

申し訳ありませんがよろしくお願いします


猫森カフェ

ランチ12:00〜15:00

1100円(テイクアウトは1080円)

現金のみとなります

スイーツは13:00-15:00

ドリンク類はコーヒー紅茶ハーブティ

:

テイクアウトはご予約のみです。

夕方のテイクアウト

16:30-18:00です。

時間外の場合はご相談下さい。

:

猫森キッチン

連絡先 お問い合わせ

nekomori_kitchen@yahoo.co.jp

:


@sonokowushan

その子さん癒しの若石リフレクソロジー

お疲れの身体に足裏から癒されて下さい

2月あります


フラワーレッスンの @yyflower1251

2月あります

詳細は山下先生まで

:

花文字教室 いこさん @ikosfactory 

2月あります

:


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びちびこねこクッキング

1月前半クラス

こねこクラスは

ちび猫より人数少ないので

のんびりとやります

ちび猫はイワシの手開きですが

こねこは切り身魚を使います

鮭ってどのくらいの大きさだと思う⁈

凄く大きなサイズだったり

アジくらいだったり

間違えても良いのです

子供の想像力大事です

はじめてのお子様が多い日程でしたが

みんな楽しんで調理してくれました


2月のスケジュール出してます

毎年恒例の味噌作り

2月はちび猫、こねこ合同です

会場アルコイリスになるので

間違えないようお願いします

汚れて良い服装、脱ぎやすい靴

(靴脱いで床でやります)

新聞紙を持たせてください

よろしくお願いします


2月スケジュール

2/4(土)ちび猫こねこ合同🌈アルコイリス 若干名

2/5(日)ちび猫こねこ合同🌈アルコイリス

2/11(土)ちび猫こねこ合同🌈アルコイリス

2/11(土)午後🐈‍⬛猫娘🐈‍⬛猫森自宅

2/12(日)ちび猫こねこ合同🌈アルコイリス

2/18(土)ちび猫🐈‍⬛猫森自宅

2/19(日)ちび猫🐈‍⬛猫森自宅 あと1名

2/26(日)猫娘🐈‍⬛猫森自宅

:

ちび猫クッキング新規募集終了しました

こねこクラスのみ1名空きありです

1月いっぱい受け付けます

こねこは現時点で年長、年中のお子様対象ですが

小学1、2年のお子様で

こねこクラスでよければ対応します

ちび猫、こねこ共に

年度途中空きが出ても募集はありません

次回受付は年末の12月です

11月になりましたらお知らせ出します


猫森キッチン

連絡先 お問い合わせ

nekomori_kitchen@yahoo.co.jp


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ぱお助産院からお知らせです

ツィッターの方に

アップされてますが

猫森のランチ付きの

産後ヨガとベビーマッサージが

開催されます

今回ランチ付きははじめての試みです

練馬区の方のみとなりますが

猫森のごはんを食べてみたい方は

是非ご参加下さい

猫森カフェのランチとは

微妙に違います

助産院ごはんの方があっさりです😊

窓口は私ではないので

ぱお助産院のツィッターに飛んで下さい

申し込みフォームがあります

https://twitter.com/paojo11


2/6(月)産後ヨガ

2/9(木)ベビーマッサージ

2/15(水)ベビーマッサージ


練馬区産後ケア事業【デイケア】グループ交流型・昼食つき 開催のお知らせ  詳細はGoogleカレンダー参照

②産後ヨガクラス(担当 Shokoさん):2月6日(月)10:45~14:00 3組(産後6か月未満)

練馬区産後ケア事業(デイケア)への申請が必要です。自己負担3,000円(減免世帯あり)


練馬区産後ケア事業【デイケア】グループ交流型・昼食つき開催のお知らせ。詳細はGoogleカレンダー

①ベビーマッサージクラス(担当 助産師佐々木):2月9日(木) 2月15日(水)10:45~14:00 各回3組(産後6か月未満)練馬区産後ケア事業(デイケア)への申請が必要。自己負担3,000円(減免あり)


+ぱお助産院ごはんは

リアルな猫森担当分だけアップしてます。

作り置き分は載せてません

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猫森キッチン料理教室お問い合わせは↓

nekomori_kitchen@yahoo.co.jp


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アップ忘れてました

昨日の分


1/28(土)ぱお助産院夕ごはん

鶏ゴボウつくねバーグ

ささみとブロッコリーのサラダ

茄子のソテーおかかポン酢

カボチャと海老の煮物

雑穀ごはん

味噌汁(舞茸、白菜、ネギ)


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お日様出てないので

今日はどんよりお部屋が暗いです

雪降るのかしら⁈


1/27(金)ぱお助産院昼ごはん

鶏と大豆のトマト煮込み

千切り大根と大葉の雑魚サラダ

ほうれん草とゴボウのおひたし

ナスとしめじの煮物

白ごはん

味噌汁(かぶ、キャベツ、ネギ)


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昨日豆板醤がきれていると書きましたが

すぐに新しいの買ってきてくれました

なのでカブはペペロンチーノ

使ってる豆板醤はごく少量です


1/26(木)ぱお助産院昼ごはん

ブロッコリーとさつまいものグラタン風

トマトとレンコンのサラダ

カブのペペロンチーノ

青梗菜と椎茸のしらす和え

麦ご飯

味噌汁(菜花、えのき、油揚げ)


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カラッと晴れましたが

寒ーいです

風もビュービュー吹いてます

今日の麻婆茄子

作ってる途中で

豆板醤が無いことに気が付き

辛味無しの麻婆茄子風

使ってもごく少量だから

あまり変わらないかなぁ


1/25(水)ぱお助産院昼ごはん

麻婆茄子風茄子の煮込み

グリーンサラダ

カブとにんじんのそぼろ煮

にんじんしりしり

麦ご飯

味噌汁(舞茸、厚揚げ、小松菜、玉ネギ)


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リアルな猫森担当分だけアップしてます。

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寒い!!

暗い!!

お昼に一瞬晴れましたが

今日はどんより天気です

寒いので煮込みです


1/23(月)ぱお助産院昼ごはん

鶏とキャベツのポトフ

長芋入りサラダ

菜花とわかめの煮物

スナップエンドウ胡麻和え

麦ご飯

味噌汁(ちくわぶ、油揚げ、エノキ、ネギ)


+ぱお助産院ごはんは

リアルな猫森担当分だけアップしてます。

作り置き分は載せてません

(ぱお専用のアカウントはありません)

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猫森キッチン料理教室お問い合わせは↓

nekomori_kitchen@yahoo.co.jp


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本日大寒

バタバタの昨日と違って

静かなお昼

日々波がありますよー


1/20(金)ぱお助産院昼ごはん

茄子の肉巻きネギ入りソテー

豆腐とワカメ入りサラダ

茹でキャベツの梅しらす和え

カボチャの甘煮

雑穀ご飯

味噌汁(青梗菜、油揚げ、玉ネギ)


+ぱお助産院ごはんは

リアルな猫森担当分だけアップしてます。

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(ぱお専用のアカウントはありません)

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猫森キッチン料理教室お問い合わせは↓

nekomori_kitchen@yahoo.co.jp


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