今日は、朝の家事をいったん終わらせて🧹
最近、寝不足なので、午前中はゴロゴロまったりしていました😌
寝不足の原因は、もともと寝付きが良くないのと、
物音ですぐ目が覚めてしまうので、
夜中や早朝に、家族が開け閉めするドアなどの物音💦
自分の寝入りのタイミングで物音がすると、
寝付きが悪く、眠りが浅くなってしまい、少しのドアの音や物音に敏感になって、悪循環😭
ゴロゴロするのは大好きなんだけど、今日は暇やなーと思いながらゴロゴロしてた🤣
情報番組をみたり、見逃し配信の大奥みたり。
でも、体を休めたという事実があるので🙆♀️(笑)
午後は自転車で近所のスーパーへ。少し買い物。
晩ご飯は お肉ご飯
下の娘用なので、野菜はシンプル😳
ご飯は雑穀米、あとは卵焼きと、山芋焼き、チーズ、
大根としらすをかんたん酢で味付け
夕食が16時30分すぎからと早い時間なので、
20時過ぎくらいに小腹が空いたらしく
バナナとキウイ食べてた🥝😋
プリン作り
おととい、半額の卵をゲットしたのでプリンを
卵、砂糖、牛乳で。
出来上がったら気泡はいつも消えてるので、あわあわ状態は気になりません🤗
カラメルソースはレンチンでできるので、食べるときに好みでかけます🍮
子供たちはプリン大好きなのでよろこんでくれる