バックからのチョーク | 柔術と格闘技と音楽日記

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五味 隆典 入場曲 Pride






バックからのシンプルなチョークです。

1  腕を相手の首にかける。この時できるだけ深く入れる。


2  反対の腕(肘より上)を掴む。


3  首に巻いた反対の手を、畳む。この時手のひらは、相手の後頭部を押す。


4  相手の後頭部を押している手に、自分の顔をつけて更に押しながら絞める。











簡単そうに見えるんだけど、なかなか掛んないんだよな~





って人に、掛けやすくする小技を紹介!!




やっぱり、首に腕が近ずくと

顎を引いたりでなかなか掛りませんよね。



腕を掛けるというよりも



親指を首の横から滑らせる感じで、首に腕を潜り込ませる!


って感覚かな?ポイントは、親指!!



あと、フェイスロックを掛けながら

パっ!と力抜くと、一瞬だけ顔が浮く時があるので

そこに、ヌルリと腕を入れてく



くらいかなぁ~

何かないかなぁ~・・・