あたしの『美』の師匠
萬田 久子先生が
『履ける限り､１０㎝以上のピンヒールを履く』
と､言っておられました
あの年齢で､
まだ履き続けるなんて
尊敬します……
ストレッチをして筋力を鍛えてるんですよ
ピンヒールって､
脚とお尻の筋肉が無いと
途端に辛くなる靴です…
足で履くのではなく
脚とお尻で履くのです
厚底タイプのヒールではなく
地面に『直』ってタイプのヒールを履くと
足裏のココに､重心が集中します
(親指で指してるとこ)
専用のクッションみたいのは売ってるんですが
履いてるうちにズレたり
すぐ､へたったりするので
自分でクッションを
こしらえています(笑)
定期的にカッターで皮を削り
自ら厚くしていくわけです
＊グロかったらごめんなさーい(=_=;)
もっと若い子たちにも
ピンヒールを履いてほしいわけです(-.-)y-~
流行りの､ペッタンコ靴でラクしてちゃダメだよって(笑)
まーね
何履こうが自由だけどさ(-_-)
足のメンテナンス終了ぉ♪
明日は『夏』っぽく
ネイルでも塗りましょうかね(^∀^)
