和ハーブセミナー5月27日

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こんばんは。
和ハーブセミナーが近づいてまいりました。
当日の時間割り☆

10時〜11時 
地元の私達も知らないかもしれない、鳥取の和ハーブとは?和ハーブがどれだけ身体に良いか、健康に役立つか。古谷先生

11時過ぎ〜13時頃  打吹山に移動
先程古谷先生に教えてもらった和ハーブを探そう🌿
見に行こう♪( ´θ`)ノ

◎お昼ご飯は展望台で食べようと思います。

14時〜15時半 平川先生による
ハーブボールを作ろー☆
生や乾燥ハーブを布で包んで結わえたもので…ハーブの良い香りでイライラや心の緊張感をほぐしたり、
温めることにより体の凝りをほぐしたりに使えます。
一緒に作ってみましょう♪
後は、和ハーブ料理のレシピを教えてもらえたりもしちゃいますよ(^^)

日曜日楽しみ((o(^∇^)o))
まだお席大丈夫です。お申し込みお待ちしてます☆
晴れてーー🌞