何の仕事でも言えるのかもしれませんが、看護師は体力大事ですね。
看護師の仕事と言っても色んな仕事があるし、働く場所も様々なのでみんな同じではありませんが、私が働いているところはとにかく動く！
仕事に行けば１万歩以上歩くし、忙しければ座ってる時間はあまりないし、勤務時間も長いです。
でも私は自分でもびっくりするくらい超元気
もうこれはひとえに運動効果だと思います
本格的に運動するようになってからメキメキ体調が良くなり、本当に疲れにくくなりました。
全く運動習慣のなかった20〜30歳台の頃よりアラフィフの今のほうが元気です。体力もついたしメンタルも安定しました。運動は心も安定させ前向きにしてくれる効果もありますね
元々動くのが好きという性格もありますが、運動習慣をつける前とつけてからでは明らかに違うので、運動の効果をひしひしと感じています。
全く運動してなかったのに思い切って始めたアラフォーの頃の私を本当に褒めてあげたいです
私の人生の大きなターニングポイントの１つですね（ターニングポイントはいくつかある）
