人は変われる

ユーチューブのショート動画で素敵な動画を見つけました↓

いくつからでも人は変われる。 #アラフォーダイエット #ダイエット #アラフォー主婦 #ダイエット成功 #宅トレ #痩せる食事 #ヨガ #人生は夢だらけ #人生は変えられる

「いくつからでも人は変われる」

すごく勇気をもらえる言葉。

しかもこの動画を見ると説得力ありすぎ

こんなにも人は変われるんですね

私も頑張ろーと力がみなぎってきました。

 このかた、本も出しているみたいですね

やればやせる！ 38歳、挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット [ ねこくら　りえ ]

今度ぜひ読んでみようと思います

脂肪がスルスル落ちていく 1分水飲みダイエット [ 工藤孝文 ]

2024年版 ユーキャンのナース実用手帳 （ユーキャンの実用手帳シリーズ） [ ユーキャン学び出版ナース実用手帳研究会 ]

【中古】【古本】子どもの脳を伸ばす「しつけ」 怒る前に何をするか-「考える子」が育つ親の行動パターン ダニエル・J・シーゲル／著 ティナ・ペイン・ブライソン／著 桐谷知未／訳 大和書房 ダニエル・J・シーゲル／著 ティナ・ペイン・ブライソン／著 桐谷知未／訳【生活