女性も年齢とともに髪の毛の悩みが増えますよね
私は数年前に仕事のストレスで円形脱毛症になったことがあり、ちょうどその頃全体的な薄毛も気になるようになり、ここ数年は育毛について色々やってきました。
もともとは髪の毛が太くて量も多くて、それが悩みだったのに、いつの頃からか薄毛に悩むようになったんです
量が多くて悩んでたのが嘘みたいです。
量が多くて悩んでたのが嘘みたいです。１番ひどい時は頭頂部の分け目がかなり広くなり、そして側頭部も薄いのでアレンジしようとするとすぐ地肌が見えるのがいやでアレンジもなるべく地肌が見えないように気をつけたり
ちまちま努力してました。
アレンジもなるべく地肌が見えないように気をつけたりちまちま努力してました。だから少しでも薄毛が改善すべくYou Tubeとか美容系のかたのブログとか色々見て、頭皮の血流改善するマッサージしたり、必要と思われる栄養素取ったり、育毛剤使ったり…と地道な努力を続けてきました。
あまりお金がかからずにできることは色々やってきました。
そしてかれこれ数年たち…
頭頂部の分け目の薄毛、かなり改善しました
色々やったのでどれが効果があったのかはわかりませんが、それぞれ効果があったのではないかと思います
色々やったのでどれが効果があったのかはわかりませんが、それぞれ効果があったのではないかと思います姪っ子たちによく前髪あたりの薄さをからかわれていましたが、最近言われなくなりました
あと髪の毛の手入れをよくするようになり、ケラチントリートメントとか色々取り入れたお陰で髪の毛自体がとてもきれいになりました
昨日美容師さんからも「前にくらべ髪の毛すごいきれいに良くなりましたよね〜」とほめられたし、色んな人に髪の毛を褒められることがほんと増えました。
まあこれだけ改善が見られたのは、それまでの手入れ不足がひどかったというのもあります
だからちょっと手をかけてあげるだけでだいぶ変わったんだと思います。そのくらい何もケアしてませんでした。
ダイエットも同じかと思いますが、手をかけてあげるだけで人の体はだいぶ変わるんだと思います。だから年齢を言い訳にせず、自分の体をケアしてあげることは大事なことだなーと思いました
こちらのトリートメント↓ある美容系のかたのブログでおすすめされていたので使ってみましたが、こちらのお店の商品はどれも素晴らしいと思いました↓
これの他にアウトバストリートメントのオイルとかも使ってますが、髪の毛がすごくきれいになるので多少高くてもやめられません。
↑多分これのお陰で抜け毛が本当に減りました。マッサージの効果もあるのかもしれませんが。
あとシルクの枕カバーはもう絶対に必要だと思います切れ毛が減りました。
切れ毛が減りました。髪の毛が若い頃のようにフサフサ生えてきた訳ではありませんが、色々ケアすることによって髪の毛自体がきれいになったり薄毛の歯止めはかかってると思います。
これからも髪の毛のケアを頑張ります