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札幌豊平区西岡にある
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ボディケアサロンねこもみです
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親の愚痴を聞いて育った人には共感疲労に悩まされてしまう人がいます。
【共感疲労】とは人の苦しみを抱え込み過ぎて無気力状態に陥ってしまうこと。
共感疲労に悩まされる理由は親の愚痴に寄り添い過ぎて神経疲労が溜まっていること。
この疲労が一定量を超えると人のネガティブな話をうまく受け流せなくなって
話を聞いた後にどっと疲れが出るようになります。
それでも頑張って続けてしまうともう何もできなくなってしまう。
親の愚痴や悪口を一方的に聞かされるって実は相当なストレスになるんですね。
プロのカウンセラーでも毎日聞いているとメンタルがやられるそうです。
それを小さな子供が来る日も来る日もやられると考えると
大人になるときにはダメージも溜まっています
疲れやすい人の中にはこういった過去が関わりますので
体の疲労回復と共に心の回復ケアも一緒にすることが大切だと感じます
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頭痛・肩こりで悩むおとな女性専門
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