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札幌豊平区西岡にある
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ボディケアサロンねこもみです
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東洋医学で『先天の気後天の気』ということばがあります
先天の気は生まれたときにお母さんからもうらうエネルギー
これを使っていきていきます
後天の気は大人になるにつれ先天の気がなくなるので自分で取り込んで
生きていく必要があります
普段私たちはエネルギーを使って生きています
ですが仕事でストレスを感じたり、体がへとへとになったり
きちんとご飯を食べなかったり、リフレッシュなどの楽しむことをしなかったり
自分の心と体をすり減らしていくとエネルギーはどんどん減っていくばかりで
体調不良や大きな病気にもつながります
我慢強い事はかならずしも良いことばかりではありません
疲れたとき、調子が悪いときそんな時はいつも以上に養生する必要があります(^^)/
食べ物や休息、楽しむことをたくさんして
いつも頑張ってくれているご自身のお体をねぎらってあげてくださいね
今日もお読みくださりありがとうございます
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頭痛・肩こりで悩むおとな女性専門
ボディケアサロンねこもみ
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