こんにちは～
ねこもみです(^^♪
今日の札幌は午前中雨でしたが
今は晴れ間がさしてぽかぽかと温かい気温になってきました
先日、パートナーさんから
『どこから見ても応援されているし
心配してくれているように見えるけど。
どうして応援されていると思えないの？』
と言われました。
とある人の話をパートナーさんに話していたら
どうやらその方は私のことを心配してくれ
力になってくれていたのに
わたしは そうかなぁ？違うんじゃないかな
と返答したときに言われた言葉です。
パートナーさんから言われて
そうか、私は応援されていたのか、、
たしかになぜそう思えなかったのかなぁ
と考えてみたところ
自分の中に無価値観があることに気が付きました。
゛自分には価値がないのでそもそも人から助けてもらえると思っていない゛
と無意識にそう思っていました。
(自己対話で無意識の感情を少しずつ知れるようになってきました。)
自分でもそんな思いがあることにびっくりだし、
その無意識が知らずに人を反発していたのかもしれないなぁと。
価値がないと思うようになった原因はわからないけど
ひとつ
自分の内面を知った時に
なんとなくホッとしたような
無価値だと今はまだ思っているけど
いずれ解決できるように思えて
体の委縮がふんわりと解けたような感覚になりました。
無価値観を解消する良い方法はなにかないでしょうかね
わたしは幼少期から肩こりがひどくて
整体やマッサージではなかなか解れません。
筋肉の委縮は食べ物や姿勢、体の動かし方で解消する方法もありますが、
同時に心の状態も深く関係していると思います。
体のコリや痛みは
運動・ストレッチ・マッサージ以外にも
自分の内面にある感情やトラウマなどを穏やかに受け入れることも
解消に導けると改めて思える出来事でした。
札幌市豊平区西岡にある
ボディケア専門サロンねこもみ。
女性専用サロン
痛み止めを飲まない事を目指すヘッドスパマッサージ
頭痛・眼精疲労
コルギで小顔＆食いしばり解消
福住駅から徒歩15分、
月寒中央駅から徒歩18分。
無料駐車場有
ご予約はこちら
公式LINE
https://zn4xr9bf.autosns.app/line
電話番号09068775419