1/19 3ヶ月毎の検診日でした。
これでほぼ3年経過したことに。
自己調整しながらの服薬と半年毎のレントゲンと問診。
・冬場で寒くなっているせいなのか、右側だけでは無く時々左臀部も痛みがあること。
・麻痺の範囲が広がっていること。
・湿布のせいなのか右踝辺りの肌が黒ずんでる。
・つま先が異様に冷たい。
後半2つは鍼灸院でも気になりますねと言われていました。
臀部の痛みはもしかしてロッドの問題？と触診したけれど問題なさげ。
肌の黒ずみと冷えは血行障害かなぁと。
特に問題は見つからず。
レントゲンは去年の4月に撮影した物と見比べて、
特に問題なし。
相変わらず先生が「痩せたね〜」を繰り返す(笑)
レントゲンで白く写っているのが脂肪、私が見ても大分減ってるのがよく分かります(笑)
多少の変化はあるものの、3年前と比べるとmax12 kg🔽
無理に運動出来ないんで、食事量とコンブチャサプリで。
服のサイズもワンサイズダウン。昔の服が着られる👍
今回はレントゲンも診察も直ぐに呼ばれて1時間位で終了。調剤薬局の方が時間かかったかも。
と、この後に夫の食事指導に。これは別記事にします。