あっという間に7月。
もう2022年も半分終わってしまったとは
！
先日、私の誕生日がありました
何事もなく過ぎ去るかと思いきや、職場の人が仕事終わりにお祝いしてくれて、ほんと嬉しかったです
アリエルのクシは、かほちゃんがずっと欲しがってた物で、私以上に喜んでましたw
かほちゃんは、絵を描いてくれました
「お誕生日いいなぁ。私は8月だからまだなの！いいなぁ」ってめっちゃ羨ましがられたけど、
誕生日が待ち遠しい年齢っていいな
私は次回から、お給料から介護保険料が引かれるそうです。
本当に歳をとったなぁ〜と感じました
体力も落ちてるし、疲れやもなかなか取れない。
すぐ胃もたれするしなぁ
体力作りに、ウォーキング(たまにジョギング)、筋トレ再開しましたが・・・←寒くなるとやめるヤツ（笑）
アラフォーの体力作り、何か良い方法ないかな〜
暑いから、朝から夜にウォーキング。
今日は、綺麗な三日月
でした。